Igår GBK, idag GB

Jag har skaffat mig en ny bok, den heter ”den nya GI-metoden”. Där kan man läsa om GB (glykemisk belastning), en ny nivå på GI-metoden. Boken innehåller också 170 recept, många ser riktigt goda ut och idag testade jag äggrulle med ost och salami till frukost.

Tyvärr går man inte ner i vikt bara av att skaffa boken, men man får i alla fall lite inspiration till nya nyttiga maträtter.

20130129-114852.jpg

Advertisements

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s